ARTIKEL
TAHUKAH ANDA ?
MARAH DAPAT MENYEBABKAN SAKIT KEPALA
Jadiharuskan anda menumpahkan kemarahan anda gantinya memendamnya? Tidak juga, malahan para peneliti menganjurkna strategi berikut ini :
- Tarik napas dalam-dalam sebanyak tiga kali. Pada saat anda marah maka anda tegang. Menarik napas yang dalam dapat menolong menurunkan tingkat kemarahan anda.
- Ubah situasi. Gunakan waktu 5 menit untuk berjalan diudara segar. Alihkan pikiran darikemacetan lalu lintas dengan menghidupkan radio anda dan bernyanyi dengan keras.
- Ampuni. Buat pilihan yg telah dipertimbangkan dgn baik untuk tdk menyimpan sesuatu melawan orang lain. Membiarkan rasa sakit berlalu tidak akan mengubah apa yg telah terjadi di masa lalu, tetapi juga tidak akan membuat marah.
Sumber : RTK no.2 thn ke-89, 2004
8 OBAT ALAMI
DELAPAN OBAT ALAMI
- NUTRISI (GIZI)
- EXERCISE (GERAK BADAN)
- WATER (AIR)
- SUNSHINE (SINAR MATAHARI)
- TEMPERANCE (PERTARAKAN)
- AIR (UDARA BERSIH)
- REST (ISTIRAHAT)
- TRUST IN GOD (PERCAYA PADA KUASA ALLAH)
SAPI SUCI
Sumber RTK No.3 thn ke-89, 2004
DASI KETAT DAN MASALAH PENGLIHATAN
Penelitian yang baru saja dibuat menunjukkan bahwa dasi yang diikat terlalu ketat dapat menyempitkan pembuangan kelebihan cairan mata, yang secara normal dibawah melewati urat merin di leher. Ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada mata. Para peneliti mendapati bahwa diperlukan bertahun-tahun menggunakan dasi yg ketat hingga munculnya kasus glaucoma.Tetapi setelah menguji sejumlah pria yang menderita glaucoma yg biasa memakai kemeja leher terbuka, kemudian memeriksa ketika dasi dikenakan dengan ketat, mereka juga mendapati ada peningkatan pada tekanan ketika dasi dikenakan. Jika anda memakai dasi selama masa pemeriksaan glaucoma rutin, peningkatan buatan pada tekanan mata karena mengenakan dasi ketat dapat menyebabkan kesalahan diagnosis glaucoma, dan barangkali bahkan pengobatan akan diberikan oleh petugas medis yg kurang pengalaman padahal sebenarnya tidak diperlukan.
RTK NO.2 TAHUN KE-89, 2004